Ont i hälen av skor

Hälsmärta Vad är hälsmärta? I de flesta fallen. En ansträngd plantar fascia orsakar hälsmärta när du står eller går, eftersom området blir försvagat, svullet eller inflammerat.

Plantar fasciit: En vanlig orsak till hälsmärta och dess koppling till hälsporre

Plantar fasciit är en av de vanligaste orsakerna till hälsmärta. Vilka är symtomen på hälsmärta? Det första steget för att behandla hälsmärta, hur lindrig eller svår den än är, är att veta vad man ska hålla utkik efter. Vanligtvis kommer det i form av stickande smärta i botten av hälen. Vanligtvis uppstår symtom på morgonen när du tar dina första steg efter en natts sömn. Även om detta kan förbättras under dagen, kan det dyka upp igen efter långvarig stående och träning.

Vad orsakar hälsmärta?

Har du ont i hälen? Baktill eller under? Symtom och behandling

Ansträngande eller kraftfulla aktiviteter som att springa eller hoppa kan ge upphov till hälsmärta. Plantar fasciit är ofta resultatet av kronisk överbelastning och kan uppstå oavsett om du lever en aktiv eller stillasittande livsstil. Vilken är den bästa behandlingen för hälsmärta? Oavsett problem finns det en lösning. Skilj skillnaden mellan vad som behöver behandling och vad som kan underlättas med användning av rätt skor och den bästa typen av innersula för dig.

Scholl GelActiv Everyday Insoles kan hjälpa dig att hålla dig bekväm. Scholl GelAcliv Work Insoles erbjuder stöd till dem som arbetar på sina fötter. För alla som inte kan leva utan sina höga klackar hjälper GelActiv Insoles for Her att ge dina höga klackar en sneakerkänsla. För att förhindra hälsmärta på planen. Scholl GelActiv Sport Insoles är ett bra sätt att ge extra stöd till dina tränare.

Dämpningen hjälper till att skydda mot stötar från marken, hjälper dig att träna samtidigt som du undviker belastning och tryck.

Ont i hälen

Prata med en specialist innan du väljer ditt nästa par sportskor. Läs mer om Scholls utbud av innersulor här.

Brännande smärta insida häl Ont i hälen.

Ont i hälen sjukskrivning Hälsporre (plantar fasciit) brukar vara mycket smärtsamt och den vanligaste orsaken för att ha ont i hälen.

Ont i hälen baktill I många fall går hälbesvär över av sig själv, även om det i vissa fall kan ta lång tid.

Hur man förhindrar hälsmärta Bär bekväma skor: hälsmärta på grund av skor är mycket vanligt. Undvik skor som är helt platta utan hälstöd: byt skor vid behov. Håll utkik efter tidiga varningstecken och agera förebyggande.

Iläggssulor & hälsporre

Hur man hanterar hälsmärta Ignorera inte din smärta eller obehag. Vila från aktiviteter som stressar hälen, använd ispåsar för att minska inflammation. Använd innersulor. Scholl innersulor finns tillgängliga i stora återförsäljare och apotek. Sök medicinsk hjälp för hälsmärta om dina symtom inte förbättras efter veckor. Massera området plantar fascia.