Ryggont låsning

Kostnadsfritt för barn 0 - fyller 19 i år och äldre över 84 år. Frikort gäller. Observera att kostnaden kan ändras om du behöver träffa annan vårdpersonal än förväntat eller komma på återbesök. Akut ryggskott är vanligt och uppstår oftast till följd av en längre tids felbelastning och slitage. Den akuta smärtan kan utlösas av en isolerad händelse, som till exempel en ovan rörelse eller ett ovanligt tungt lyft.

Så funkar ett digitalt vårdbesök Vad är ryggskott?

Tips, träning och behandling för dig som har ont i ryggen

Ryggskott innebär en akut smärta i ländryggen, den del av ryggen som sitter mellan bröstkorgen och bäckenet. Smärtan kan kännas nästan förlamande de första dagarna, men brukar klinga av gradvis inom ett par veckor. Ländryggssmärta kallas ibland för lumbago och ryggskott för lumbago acuta. Omkring fyra av fem får ont i ländryggen någon gång i livet.

I de allra flesta fall går det inte att hitta någon specifik orsak, utan smärtan tros komma från muskler, leder och ledband. I vissa fall har symptomen en annan bakgrund, som diskbråck eller njurbäckeninflammation , men det är mindre vanligt. Ryggskott brukar komma plötsligt, ofta i samband med tunga lyft. Du kan även få ryggskott vid en lättare ansträngning, som till exempel när du böjer dig ner för att knyta skorna.

Smärta i rygg, nacke och axlar

Många som får ryggskott har redan innan känt av stelhet och trötthet i ryggen. Det finns många olika sätt att förebygga och lindra besvär med ryggskott. Hur uppkommer ryggskott? Akut ryggskott brukar uppträda vid rörelser som kroppen inte är beredd på. Det kan också inträffa när du har överansträngt ryggen med ovan belastning, som vid säsongens första snöskottning. Den ögonblickliga smärtan - som kan komma från till exempel en ledkapsel, ett muskelfäste eller ett ligament - utlöser en reaktion hos de omgivande musklerna, så att de krampar.

Träna med ont i ryggen: Hur ont får det göra?

Muskelkrampen gör ont och är ett sätt för kroppen att skydda sig mot rörelser som ger fortsatt skada i området. Sådant som kan bana vägen för ryggskott är bland annat: Svag muskulatur i rygg och bål. Fysiskt ansträngande arbete. Stelhet, till exempel om du har en stillasittande livsstil. Ibland överrörlighet i en viss del av ryggen, för att kompensera för stelhet någon annanstans.

  • Ont i ryggen illamående trött Lumbago är det som vi ofta kallar för vanligt ryggont.
  • Ont i sidan av ryggen vänster Svag, gradvis ökande värk, som ökar när ryggen belastas och kommer i kombination med trötthet kallas för ”vanligt ryggont”.
  • Ont i ländryggen ena sidan Du kan också känna en låsning i ryggen/kramp i ryggmusklerna.


  • ryggont låsning


  • Dålig blodcirkulation. Riskfaktorer är bland annat ålder, övervikt, rökning och stress.

    Så här gör du vid ryggskott och värk i ryggen

    Symptom vid ryggskott Ryggskott kommer oftast plötsligt och kan till exempel utlösas när du böjer dig framåt. Det kan kännas som att du tillfälligt tappar kraften i ryggen eller som en låsning som gör att du har svårt att röra dig. De första 2 till 3 dagarna kan du ha väldigt ont, men det går oftast att hitta positioner som är förhållandevis smärtfria. Den värsta smärtan brukar ge med sig efter några dagar och i de flesta fall har den försvunnit helt efter 2 veckor.

    Vanliga symptom vid ryggskott är: Skarp, plötslig smärta i den nedre delen av ryggen Smärta som känns krampaktig, huggande eller skärande Smärta som förvärras när du vrider ryggen eller rör på dig Smärta som strålar ut mot skinka, höft eller ben Ryggbesvär hos barn Det är vanligt med ryggbesvär hos barn , särskilt hos äldre barn och ungdomar. Besvären kan ha olika orsaker, till exempel överansträngning i samband med fysisk aktivitet, ett medfött tillstånd eller så kallat diskbråck.

    Besvären går ofta över av sig själva, men ibland kan det behövas särskild behandling. Undersökning vid ryggont När du söker vård för ryggskott undersöker läkaren din rygg och din rörlighet.