Värk i vaderna på kvällen
Produkter för kosttillskott "Som maskar under skinnet" RLS kan upplevas som "myrkrypningar", domningar, kyla eller hetta, "elektricitetskänsla", "maskar under skinnet" — i svåra fall också smärta av varierande styrka. De som lider av RLS har stora problem med sömnen — dels försvårar obehagen i benen insomnandet, dels vaknar de flera gånger under natten och måste gå upp. De blir så kallade nattvandrare.
Gemensamt för alla med RLS är att rörelse ger lindring, och att besvären oftast förvärras när man gått och lagt sig.
Kramp i benen
Ryckningarna ger så kallade mikrouppvaknanden under 3—6 sekunder. Man vaknar inte helt och hållet, men sömnen blir ofta ryckig och ytlig. Järnbrist en riskfaktor Man skiljer mellan primär och sekundär RLS. Orsaken till och mekanismen bakom primär RLS finns bland annat i dopaminsystemet i hjärnan. Man vet idag att restless legs innebär en störning av funktionen inom hjärnans nedre delar, de så kallade basala ganglierna.
Signalöverföringen mellan nervceller i hjärnan är till största delen kemisk, och här spelar dopamin en stor roll.
Ont i benet
Järnbrist har visat sig vara en riskfaktor för sekundär RLS. Järn har en viktig funktion för att vissa signalsubstanser i hjärnan ska fungera normalt, speciellt dopamin. Det finns även andra orsaker till att man kan få rastlösa ben med krypningar, domningar och smärta: - Skador på nervsystemet, så kallad neuropati, ger ofta de här symtomen. Diskbråck kan vara en orsak. Många patienter med diabetes får en inflammatorisk process i de små nervtrådar som leder till armar och ben, det kallas diabetesneuropati.
De blir bättre eller helt bra när de blir njurtransplanterade. Det beror inte på att det växande barnet trycker på känsliga nervändar, utan troligen på hormonella förändringar i kroppen.
Symtom vid polyneuropati
Många blir bra bara några dagar efter förlossningen. Järnbrist kan också vara en orsak. Symtomen brukar oftast bestå av stickningar och krypningar. Det har kommit nya studier som helt klart visar ett samband. Drogerna har en direkt effekt på nervsystemet. Framgångsrik behandling Restless legs-symtom och PLM kan vara en följd av att delar av hjärnan inte har en normal dopaminfunktion.
Det är också därför man med framgång har prövat behandling med levodopa, som används mot Parkinsons sjukdom, mot restless legs och benryckningar.
Bra stretchövningar för dig som har smärta och ont i vaden
Levodopa omvandlas i hjärnan till dopamin. Medlet har ofta mycket bra effekt, och biverkningarna är vid låg dos överkomliga för de flesta. De får vägas mot fördelen att kunna sova på natten och slippa den stora tröttheten under dagtid.
Det finns ett problem med denna behandling, något som kallas "augmentation". Det innebär att medicindosen ger symtomlindring så att man kan sova på natten, men besvären, krypningarna och tvånget att röra på sig, börjar istället tidigare på dagen — ofta med större intensitet. Om man ökar dosen blir augmentationen ännu värre, och det uppstår en ond cirkel. Kombinerar mediciner Under senare år har man även börjat använda mediciner som kallas dopaminagonister "dopaminhärmare".
Dessa binder sig också till dopaminreceptorerna i hjärnan, där de verkar genom att imitera det kroppsegna dopaminets effekt. Det handlar ju om ständig medicinering, och medicinerna har sina biverkningar. De som har lättare besvär får levodopa i låg dos, som kan tas vid behov, kanske gånger i veckan. Det minskar risken för augmentation. Ofta behöver flera olika mediciner kombineras, säger Jan Ulfberg.