Ont i nacken atlaskotan
Detta bör du veta om ryggraden Smärtbehandling » Detta bör du veta om ryggraden Ryggraden är det som håller upp människans kropp. Det är en genial och fascinerande konstruktion som har flera viktiga funktioner. Här kommer lite fakta om ryggraden. Ryggraden består av 33—34 ringformade ben som kallas ryggkotor och den kan delas in i fem huvuddelar.
Låt tungan lösgöra nacken
Varje del har sin egen typ av kotor: nacken har sju kotor som heter C1-C7, bröstryggen har tolv kotor Th1-Th12 och ländryggen består av fem kotor L1-L5. Korsbenet os sacrum består av fem sammansmälta kotor S1-S5. Svansbenet os coccygis är en förkrympt del av ryggraden som består av fyra till fem kotor som också är sammansmälta Co1-Co5. Hur behandlar EuroPainClinics Sverige diskbråck?
Känner du till atlaskotan?
Ont i nacken – orsaker, behandling och övningar
Så kallas den översta kotan i nacken C1 och den gör så att huvudet kan böjas framåt och bakåt. Kotan har fått sitt namn från titanen som bar himlavalvet på sina axlar i den grekiska mytologin. Den bär upp huvudet som väger omkring 4,5 kg tillsammans med axis-kotan, ibland också kallad tappkotan. Den gör det möjligt att vrida huvudet i sidled. Varje del av ryggraden har sin egen typ av kotor och varje kota är unik.
De två översta kotorna i nacken har sin egen speciella form medan de andra kotorna generellt består av tre olika delar — kotkropp, kotbåge och olika utskott.
Diskbråck i nacken
Den största delen är kotkroppen. Nackens kotor är smala och mellan 1,4 till 1,6 cm höga och de är tämligen triangelformade. Längre ner i ryggraden utsätts kotorna för större belastning på grund av vikten hos de inre organen och andra strukturer ryggraden ska ge stöd. Kotorna blir starkare och i bröstryggens kotor är mellan 2 och 2,5 cm höga medan ländryggens kotor är njurformade och cirka 3 cm höga och är därmed tyngst och tåligast.
Ont i nacken
Inuti ryggradskanalen finns ryggmärgen. Det är en komplex samling av nerver ungefär 40 — 45 cm långa. Vi kan tänka oss nerverna som ett knippe snören. Ryggmärgen har formen av en tillplattad cylinder och är vanligen lite tjockare än en blyertspenna. Den sträcker sig från hjärnan till den lumbosakrala delen av ryggraden mellan höfterna och korsbenet. Tillsammans med ligament och muskler kan ryggraden böja ryggmärgen samtidigt som den skyddas.
Ryggmärgsvätskan i ryggradskanalen fungerar som en stötdämpare. Ryggradskanalen skyddar ryggmärgen som en vaddering av fett och bindväv. Mellan kotorna finns också mellankotskivor eller diskar. Nervirritation som beror på att mellankotskivorna är skadade ger ont i ryggen. Under den nedre delen av ryggraden, ungefär i höjd med ländryggens kotor L1-L2, kallas ryggmärgen cauda equina.
Om nerverna kommer i kläm eller blir irriterade i detta område, särskilt på grund av diskbråck , kan det som kallas cauda equina-syndrom uppstå. Det ger förlorad känsel och minskad rörlighet i benen, ont i ryggen som strålar ut i benen och ibland också inkontinens eller nedsatt blås- eller tarmfunktion. Ryggraden har fler än muskler och omkring individuella ligament och hundra leder som gör att vi kan röra oss och vara böjliga.
I genomsnitt är den ungefär 70 cm hos män och 60 cm hos kvinnor.
Ryggraden är mer böjlig än vi tror. Även om det är en av de viktigaste delarna i kroppen väger ryggmärgen bara 35 gram. Varför är vi längre på morgonen än på kvällen?