Lchf före och efter bilder
Från svält, till matmissbruk, till LCHF!
Navigation
My life - My Rules! Men jag är nöjd. Jag tog det lugnt.
Jag glömde inte bort att leva. Lite naket men vafan, det är en viktblogg, folk förväntar sig att se resultat, för vem som helst kan skriva om att man tappat 15kg, det är bilderna som övertygar människor. Och kläderna kan göra sitt också, så drf tycker jag att "bikini"-bilder visar resultatet på bästa sett Lite pinigt kanske men egentligen är det som att ha bikini på sig så vi får låssas det är det jag har på mig, och bikini-bilder lär det komma massor i sommar för då ska jag bära bikini med stolthet!!
Lchf före och efter
Så vill jag med se ut. En fråga. Hur mycket har du tränat under de sju månaderna du lchf:at på bilderna? L YeNa Jag har inte tränat nånting : Det är först nu jag börjar träna eftersom jag ville fokusera på kosten först och låta kroppen vänja sig vid att använda fett som bränsle : Jag åt mig alltså ner i vikt och träningen nu är mest för att få en fastare kropp.
Jag har en del övervikt som måste bortoch började läsa om olika kosthållningsmetoder, alltså nåt som inte bara är en diet utan något man kan hålla längre i livet oxå och gärna nåt där man inte behöver vara hungrig : Jag hittade då lchf och har nuläst en massa om det, hittade din blogg och har blivit peppad!
före lchf- och med lchfbild
Vill berömma dig för att du verkligen klarat att lägga om din kost, och wowowowooow bilderna är jätte fina : en undran bara;hur går det med din viktnedgång nu? Tycker du att man märker mer skillnad på cm än kg? Och en sista sak som jag inte riktigt får ut av allt jag läser. Har alltså inte tappat några kg på ett tag och inte mycket cm heller men jag känner att kläderna passar bättre så jag tror fettet omfördelar sig lite och "slätas ut" eller vad man ska säga.
Har dessutom börjat träna så lite muskler har ju tillkommit. Jag räknar ut mitt intag på www.